嘴里老是酸酸的
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
嘴里老是感觉酸酸的，可能与饮食因素、消化系统疾病等有关。建议清淡饮食，多吃富含维生素的食物，如水果、蔬菜等。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因后积极治疗。常见原因如下：
1、饮食因素：可能与日常饮食过酸有关。此时无需过于担心，可以喝一些温开水进行改善。同时，也要减少酸性食物的摄入，如柠檬等。尽量保持饮食清淡、易消化。如果是饮酒过量造成的嘴巴酸酸的感一般是人体正常的代谢反应，可自行缓解或消退。注意保证充足的睡眠与休息即可。
2、消化系统疾病：可能是胃食管反流造成嘴巴酸酸的。建议忌辛辣油腻和高脂饮食等容易刺激胃酸大量分泌的食物，少食多餐，避免暴饮暴食。同时，在医生指导下服用抑制胃酸分泌的药物进行治疗。若症状严重或药物治疗无效，建议前往医院就诊，进行胃镜检查等明确病因后对症治疗。此外，胃炎也可能引起嘴巴酸酸的。此时可以在医生指导下服用奥美拉唑等药物缓解症状。平时应注意饮食卫生和饮食规律，避免进食过烫、过硬的食物以及刺激性食物等。
总之，嘴里感觉酸酸的可能是多种原因导致的。如果长时间不能缓解或伴随其他症状，建议及时就医并采取相应的治疗方法。此外，注意养成良好的饮食习惯和生活习惯也很重要。
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