跖骨骨折一个月还疼怎么办

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问题详情：跖骨骨折一个月还疼怎么办？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

跖骨骨折一个月后仍然疼痛，可能是由于骨折未完全愈合、局部炎症或不良生活习惯等原因引起的。针对这种情况，可以采取以下措施：

1、复查骨折情况：首先，建议去医院进行复查，通过X光或CT等影像检查确认骨折是否已愈合。如果骨折未完全愈合，需要继续进行治疗和护理。

2、消炎止痛：如果骨折已经愈合，但局部仍然存在炎症和疼痛，可以在医生的指导下使用消炎止痛药，如布洛芬等。

3、调整生活习惯：在日常生活中，避免长时间行走或剧烈运动，以免对骨折部位造成二次伤害。休息时，可以抬高患肢，有助于减轻肿胀和疼痛。

4、物理治疗：可以进行局部热敷、按摩等物理治疗，有助于促进血液循环，缓解疼痛。

5、饮食调理：多吃富含钙质、蛋白质和维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类等，有助于骨折愈合。

6、康复训练：在医生的指导下进行康复训练，有助于恢复足部功能，减轻疼痛。

如果疼痛持续不减或者加重，请及时就医。以上建议仅供参考，具体治疗请遵医嘱。同时，保持良好的心态，积极配合医生的治疗和建议，有助于更快恢复健康。

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