孕妇可以吃奇异果吗早期
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蔡丽瑛 主任医师 产科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
孕妇在孕早期可以适量食用奇异果。
奇异果中含有丰富的维生素C、A、叶酸以及丰富的碳水化合物和微量元素，有助于胎儿的生长和发育。同时，其独特的酸甜味道也有助于改善食欲不佳的现象，对胃肠道功能的改善有一定效果。但应注意适量食用，一天控制在两三个以内。并且需注意食品安全，尽量不选择凉性的水果和放置时间较长的奇异果，以防食用后引起腹痛或腹泻等不适症状。同时也要注意避免过敏反应的发生。如果有对奇异果过敏或肠胃不适的情况，建议避免食用。
总的来说，孕妇在孕早期适量食用奇异果是有好处的，但仍需根据自身情况选择合适的水果和量。更多信息可以咨询医生或营养师的建议。
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