来例假能不能泡脚
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孙黎黎 副主任医师 妇科
武汉大学中南医院三甲
女性在月经期间是可以泡脚的。泡脚能够加速血液循环，促进新陈代谢，有助于缓解疲劳和舒缓压力。这对于大多数女性来说是非常有益的，尤其是在月经期间可能会出现身体不适的情况下。不过，需要注意的是：
1、月经期间泡脚水温不宜过高。过高的水温可能会导致局部毛细血管扩张，血液循环加快，从而引发月经量增多的现象。因此，泡脚时水温应适中，不宜过热或过凉。
2、泡脚时间不宜过长。长时间的泡脚可能导致身体不适，因此建议控制在15-30分钟左右。
3、对于月经量较大的女性来说，泡脚时要密切关注月经量的情况。如果感觉到有任何异常或不适，应及时停止泡脚。
4、如果有其他健康问题或正在服用药物，建议在医生的指导下进行泡脚。
总的来说，月经期间可以泡脚，但要注意水温、时间以及个人身体状况。如果有任何疑虑或不适，最好咨询医生的建议。
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