什么食物会回奶

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问题详情:什么食物会回奶?

精选回答

王炼 副主任医师 全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

以下食物可能会引起回奶的现象:

麦芽类:麦芽和麦芽制品如麦芽奶、麦芽糖等可能会抑制乳汁分泌,从而起到回奶的作用。此外,燕麦制品也会有一定的回奶效果。如果是因糖类食物造成的奶水回流,其效果会在几天后出现。其他常见回奶食物如蔬菜类中的韭菜、苦瓜等,以及水果类中的山楂等,这些食物可以抑制乳汁分泌,有助于回奶。但具体效果可能因人而异,不同体质的产妇效果可能有所不同。如果食用这些食物的回奶效果不佳,建议产妇咨询医生寻求专业的帮助。同时请注意,产妇在哺乳期间应保持营养均衡的饮食,避免过量食用这些食物以保证自身营养充足并满足婴儿需求。对于会引起过敏的食物如韭菜要少吃。除此之外应注意营养均衡、适量运动、保持良好的心态等。

请注意,食用这些食物后是否会出现回奶现象可能会受到个体差异的影响,因此建议根据自身情况适量食用或咨询专业医生意见。如果出现任何不适,建议及时就医。

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