经常手淫患有早泄肾虚怎么办

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问题详情：经常手淫患有早泄肾虚怎么办？

吴敬根副主任医师男科

浙江大学医学院附属妇产科医院三甲

对于经常手淫导致的早泄和肾虚问题，可以采取以下措施来应对：

首先，减少手淫的频率是关键。过于频繁的手淫可能会导致身体和心理的疲劳，从而影响性功能和健康。为了改变这一习惯，可以尝试寻找其他兴趣爱好来转移注意力，如运动、阅读等。同时，建立健康的生活方式也很重要，包括保持良好的作息时间、均衡饮食和适度的运动等。

其次，保持良好的心态也是非常重要的。过度的焦虑和压力可能会导致性功能的障碍。可以尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想等，以缓解压力和改善心态。此外，可以寻求心理咨询师的帮助来寻求心理疏导。当然应避免接受或宣扬不健康的性暗示等信息，这些不仅可能无益于问题解决，还可能加剧心理压力。

如果情况较为严重或持续存在，建议及时就医咨询。医生可以根据具体情况给出专业的建议和治疗方案。可以选择正规的中医院进行检查，以确定是否存在肾虚问题，并接受相应的中医治疗。同时，也可以寻求西医的建议，了解关于早泄的诊断和治疗方案。在治疗过程中，按照医生的建议进行治疗并按时复查是非常重要的。

总之，对于手淫导致的早泄和肾虚问题，应该采取综合治疗措施，包括减少手淫频率、保持良好的生活方式和心态，以及寻求医疗帮助等。同时，避免接受或宣扬不健康的性暗示等信息，以维护身心健康。

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