得了肛裂要注意什么

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问题详情：得了肛裂要注意什么？

胡军红主任医师肛肠科

郑州大学第一附属医院三甲

得了肛裂需要注意以下几个方面：

1、保持局部清洁：肛裂患者必须重视局部清洁，尤其是排便后，要及时清洁肛门部位，避免粪便残留导致细菌感染。

2、饮食调整：饮食应以清淡为主，增加摄入蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，有助于促进胃肠蠕动，保持排便通畅，避免便秘对患处造成二次伤害。同时，应减少辣椒、姜等刺激性食物的摄入，减少对肠道和肛周的不良刺激。

3、避免久坐、久站或久蹲：这些行为会增加肛周压力，不利于疾病的恢复。

4、积极接受治疗：按照医生的建议进行治疗，包括药物治疗、坐浴等，以缓解症状和促进愈合。如有必要，应进行手术治疗。

5、建立良好的排便习惯：避免长时间蹲厕所，减少排便时的压力。同时应多喝水，保持排便通畅。对于便秘患者，可以使用温和的药物帮助排便。

6、定期检查和复查：定期进行复查以评估病情和治疗的效果，有助于及时调整治疗方案。如果感觉症状加剧或出现其他不适，应及时就医。

7、注意情绪调节：良好的心态有助于身体的恢复，患者应尽量避免焦虑、紧张等不良情绪的刺激。此外，要保持良好的作息习惯，避免疲劳过度。

通过以上措施，肛裂患者可以更好地管理自己的病情，促进康复并减少复发。如有疑虑或症状持续加重，请及时就医。

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