流产了该如何是好

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问题详情：流产了该如何是好？

朱颍主任医师妇产科

安徽医科大学第一附属医院三甲

流产了，可以采取以下措施：

1、保持休息：流产后需要充分休息，通常需要休息半个月左右，期间要避免剧烈运动和劳累，避免同房和盆浴，这些活动可能会影响身体的恢复。另外，也要注意个人卫生，避免感染。

2、饮食调理：流产后身体会虚弱，要注意营养均衡的饮食，可以多摄入一些富含蛋白质的食物，如鱼类、肉类等。此外，还要保持健康的饮食习惯，避免吃生冷辛辣刺激性的食物。这样有助于身体的恢复。

3、心理调适：流产后心情难免会有所低落和郁闷，可以找朋友家人多交流倾诉转移注意力有助于恢复心态平和，如果有较大压力也需要及时咨询医生寻求帮助。

4、观察身体反应：流产后要注意观察身体反应，如果出血时间超过一周且伴有腹痛等不适症状需要及时就医检查。如果检查发现流产不全还需要进行清宫手术。同时流产后也需要定期进行妇科检查以了解身体的恢复情况。

5、注意避孕：流产后需要注意避孕一段时间，让身体恢复后再进行性生活。具体时间根据个体情况而定，一般建议半年后再怀孕。

总之，流产后需要注意休息、饮食、心理调适等方面的问题，同时也要注意观察身体反应并及时就医检查。恢复期间一定要谨遵医嘱进行治疗和护理，以便尽快恢复身体健康。

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