排卵期为什么减肥慢
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
排卵期减肥效果慢的原因是多方面的：
1、激素影响：女性在排卵期间，身体内的激素水平发生变化，如雌激素和孕激素的分泌量增加，可能会导致身体的新陈代谢速度减缓，从而影响到减肥的效果。这种变化可能会使体内水分滞留，甚至造成水肿现象，从而影响体重的下降速度。
2、食欲增加：排卵期间，由于激素的影响，部分女性可能会食欲增强，对食物的渴求感增加，容易摄入更多的热量和脂肪，这也可能导致减肥效果不尽如人意。
3、疲劳和困倦：一些女性在排卵期可能会感到疲劳和困倦，这可能会使她们缺乏足够的能量和动力进行运动和其他减肥活动，从而影响到减肥的进程。
虽然排卵期间减肥可能会相对较慢，但这并不意味着应该放弃减肥计划。在此期间，可以更加关注饮食和运动，保持健康的生活方式，等排卵期结束后，减肥效果可能会更加明显。如果有任何疑虑或身体不适，建议及时咨询医生或专业人士的建议。
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