后跟长骨刺该怎么办
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
长骨刺是一种骨骼老化、退变的现象，多因关节磨损严重或长期承受重物等因素引发。对于后跟长骨刺的情况，可以根据症状的轻重程度选择相应的治疗方法。
如果症状较轻，可以选择保守治疗的方式，如药物治疗、局部封闭注射等。可在医生的建议下口服消炎止痛药物如布洛芬等，能有效缓解局部炎症、减轻疼痛。此外，采用物理治疗方法如超短波电疗、温热疗法等也可以帮助促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。还可以局部注射糖皮质激素药物以抑制炎症和疼痛。另外，调整生活习惯如避免长时间站立或行走，选择舒适的鞋子等也有助于缓解病情。
如果保守治疗无效或症状较重，建议及时寻求专业医生的帮助，根据具体情况选择微创手术治疗或其他治疗方案。微创手术治疗具有疗效确切、创伤小、并发症少等优势，能够有效减轻患者疼痛并加速恢复时间。另外根据医生的建议可以进行一些功能锻炼和康复训练以促进康复和恢复正常的生理功能。不过治疗前应进行全面的评估和诊断，根据病情和个人状况来制定最适合的治疗方案。总之，对于后跟长骨刺的治疗需要根据具体情况选择合适的方法进行治疗。平时应注意避免长时间站立或行走，注意脚部保暖和卫生等预防保健措施，有助于避免病情恶化。以上建议仅供参考，请及时就医获取专业治疗建议。平时也要注重个人生活习惯和饮食的调整以维护身体健康。请在医生的指导下进行治疗和康复锻炼。
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