乳腺癌术后的康复方法有哪些

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问题详情：乳腺癌术后的康复方法有哪些？

赵伟锋副主任医师肿瘤内科

河南省人民医院三甲

乳腺癌术后的康复方法主要包括以下方面：

1、心理康复：由于乳腺癌手术对身体的影响较大，可能会产生焦虑、抑郁等情绪，影响患者的康复。因此，需要保持积极乐观的心态，避免情绪波动过大，适当进行心理疏导，多与家人、朋友交流。

2、伤口护理：乳腺癌手术切口较大，应注意伤口的护理，避免感染。需要定期更换敷料，保持伤口部位的清洁干燥。同时，注意避免剧烈运动或过度活动上肢，以免影响伤口愈合。

3、饮食调理：术后应注意饮食调理，以清淡、易消化的食物为主，多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。同时，多吃蔬菜和水果，有助于促进身体恢复。避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，以免影响伤口愈合。

4、运动康复：术后应根据自身恢复情况，适当进行运动锻炼，如散步、瑜伽等。有助于增强体质，提高身体免疫力。避免长时间卧床或久坐，以免影响身体康复。

5、定期随访：乳腺癌术后需要定期到医院进行随访检查，包括血常规、乳腺彩超等。以便及时发现复发或转移的情况，及时处理。

请注意，具体的康复方法应根据患者的具体情况和医生的建议来确定。如有疑虑或不适，请及时咨询医生或专业人士的建议。

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