拉肚子能不能吃猕猴桃
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问题详情：拉肚子能不能吃猕猴桃？
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季锐 副主任医师 消化内科
山东大学齐鲁医院三甲
关于拉肚子能否吃猕猴桃，有两种观点。
一种观点认为拉肚子期间吃猕猴桃并没有问题。猕猴桃含有大量的维生素、蛋白质及钾钙等多种营养成分，营养丰富且易消化，在拉肚子期间适量食用能够补充身体所需要的营养物质。而且，拉肚子时饮食要清淡易消化，不宜油腻，应适当补充富含营养的水果等易消化食物。另外一些人觉得吃猕猴桃需要了解自身拉肚子的病因是什么。猕猴桃具有一定的润肠通便的功效，可以促进胃肠蠕动及促进肠道水分的吸收等作用，针对腹泻的患者因病情而异决定是否食用猕猴桃，因为猕猴桃本身性寒，部分人食用后可能会加重腹泻症状。因此，如果是因为肠胃功能紊乱导致的腹泻症状，可以暂时不吃猕猴桃以免加重腹泻症状。如果是其他原因引起的腹泻症状，可以适量食用猕猴桃补充维生素等营养物质。
综上所述，拉肚子时能否吃猕猴桃取决于个人体质和腹泻原因。如果肠胃功能正常且对猕猴桃没有过敏反应，适量食用通常不会引起问题。然而，如果肠胃敏感或存在肠胃功能紊乱的情况，建议先避免食用猕猴桃以免加重腹泻症状。建议在拉肚子期间注意饮食调整，避免油腻和刺激性食物，适当补充易消化且富含营养的食物。如果症状持续或加重，请及时咨询医生的建议。
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