孕妇用嘴呼吸的危害有哪些

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问题详情：孕妇用嘴呼吸的危害有哪些？

蔡丽瑛主任医师产科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

孕妇用嘴呼吸可能会带来一些危害，主要包括对孕妇自身健康和对胎儿的影响。

1、对孕妇自身的影响：

孕妇在怀孕期间，身体各系统都会发生一系列变化，尤其是子宫增大压迫到肺部和呼吸道，容易造成呼吸困难。长时间用嘴呼吸可能会导致病菌入侵，增加呼吸道感染的风险。

用嘴呼吸时，空气中的氧气含量相对较少，可能导致血氧饱和度降低，从而影响孕妇的健康。此外，长时间用嘴呼吸还可能导致咽喉干燥、疼痛等不适感。

2、对胎儿的影响：

孕妇用嘴呼吸可能会影响氧气的输送和胎盘的血液循环，导致提供给胎儿的氧气减少。长时间缺氧可能会影响胎儿的生长发育，严重时可能导致胎儿宫内窘迫。

特别是在孕晚期，孕妇用嘴呼吸可能会导致身体仰卧位低血压综合征的出现，表现为头晕、心慌等现象。这会使身体各脏器供血不足，对母体和胎儿产生不利影响。因此孕妇平时需要注意保证室内空气新鲜、流通。睡觉时最好采取左侧卧位睡姿以保证子宫血液循环通畅和胎儿呼吸系统的正常发育。若症状严重建议及时就医。

因此，孕妇应尽量避免长时间用嘴呼吸，并寻求医生的帮助以确定呼吸困难的原因并进行相应的治疗。在日常生活中保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于改善呼吸问题。总之保护呼吸系统健康不仅对孕妇自身重要，对胎儿的健康成长也至关重要。

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