吃叶酸会导致便秘吗
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季锐 副主任医师 消化内科
山东大学齐鲁医院三甲
一般情况下，吃叶酸不会导致便秘。叶酸是一种维生素，对于人体的胃肠道没有直接刺激作用，因此通常情况下不会引起便秘。
然而，每个人的体质和反应可能会有所不同，如果在服用叶酸期间出现便秘的情况，可能与个人的饮食习惯、水分摄入、生活方式等其他因素有关。
如果在服用叶酸期间出现便秘，建议保持足够的水分摄入，多食用富含纤维的食物，适量运动以促进肠道蠕动，有助于改善便秘情况。
总之，叶酸作为一种维生素，通常不会引起便秘。如果出现便秘症状，应考虑其他因素并采取相应的措施。如有需要，可以咨询医生或专业人士的建议。
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