老年人缺钙对身体有什么影响

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精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

老年人缺钙对身体的影响是多方面的。具体表现为:

1、可能会导致骨质疏松,容易出现骨折,增加自发性骨折的风险。这主要是因为钙是骨骼的重要成分之一,缺钙会导致骨骼变得脆弱。

2、可能会引发肌肉抽搐和痉挛,以及肌肉酸痛等问题。这是因为钙离子在肌肉收缩过程中起着重要作用,缺钙可能导致肌肉收缩异常。

3、可能引起消化系统的问题,如食欲下降、便秘等。这是因为钙不仅构成骨骼和牙齿,还在神经传导和肌肉收缩过程中发挥重要作用,缺钙会影响到神经系统的功能,进而影响消化系统。

4、有可能加重心血管疾病的发病几率和严重程度。钙在心血管系统中也有重要作用,缺钙可能导致心血管疾病的风险增加。

5、可能引起内分泌代谢问题,比如糖尿病患者的血糖不稳定可能与缺钙有关。此外,钙对神经传导和激素分泌也有一定的影响,缺钙可能影响内分泌系统的功能。

6、可能引发神经系统的功能障碍,如失眠、睡眠质量下降等。这是因为钙离子在神经传导过程中扮演着重要角色,缺钙可能导致神经系统出现功能障碍。此外,老年人可能出现明显的腰酸背痛等症状。这些症状会严重影响老年人的日常生活质量。

总之,老年人缺钙会对身体造成多方面的不良影响,建议保持充足的钙质摄入。如有疑虑,应及时就医,并遵照医生的建议进行补钙。

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