怀孕期牙龈出血怎么办

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问题详情：怀孕期牙龈出血怎么办？

马霄副主任医师口腔科

广东省人民医院三甲

怀孕期间出现牙龈出血，首先要保持冷静，不要过于紧张。以下是一些应对牙龈出血的建议：

1、保持口腔卫生：坚持刷牙，建议使用软毛牙刷，以减少对牙龈的刺激。此外，饭后及时漱口，避免食物残渣在口腔内滞留。

2、多吃富含维生素C的食物：维生素C有助于增强毛细血管的弹性，预防出血。孕妇可以尝试多吃柑橘类水果、草莓、猕猴桃等富含维生素C的食物。

3、冰敷：冰敷有助于收缩毛细血管，减少出血。可以用冰袋外敷牙龈，但注意温度不要过低，以免冻伤皮肤。

4、避免刺激性物质：如辛辣、过硬、过烫的食物，这些可能刺激牙龈，加重出血。

5、定期检查口腔：如果出血情况持续或加重，建议及时就医检查，以便找出原因并进行相应治疗。

6、保持充足的水分摄入：多喝水有助于保持口腔湿润，预防口腔干燥和出血。

7、保持良好作息：保持良好的作息习惯，避免过度疲劳和压力过大，也有助于缓解牙龈出血。

如果采取上述措施后，牙龈出血症状仍未缓解或加重，请及时就医。特别是孕期前三个月和后三个月，更应谨慎处理口腔问题，以免影响母婴健康。另外，孕期服用药物需要谨慎，最好在医生的指导下进行治疗。以上建议仅供参考，具体情况需咨询医生意见。

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