生活压力大导致耳鸣是怎么回事

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精选回答

盛晓丽 副主任医师 耳鼻咽喉头颈外科

广东省人民医院三甲

生活压力大可能会导致耳鸣，主要原因有以下几点：

1、心理压力过大时，容易导致内耳毛细血管充血和血流缓慢，内耳的供血可能不足或异常，导致代谢异常出现相关症状，包括听力损失或耳鸣等症状。长期的压力大还会加重这一影响，导致耳朵感觉耳朵内有嗡鸣声、电流声、机器轰鸣等声响的症状加剧。严重时会影响日常生活，无法安然入睡或与外界正常交流。患者可能觉得这些症状比较难以忍受。

2、长期的精神压力状态可能会影响到全身神经系统的健康，其中神经系统发生功能性异常变化时，会导致全身血液系统发生变化。此时患者的脑部供血状态异常，也可能导致耳内神经缺血、缺氧，从而出现耳鸣的症状。此外，神经系统紊乱还可能引发突发性耳聋等疾病，进一步加剧耳鸣的症状。因此，长期压力过大可能会对患者的神经系统和全身健康产生负面影响。

针对以上原因，需要采取一定的措施来缓解压力，比如运动、听音乐、旅游、与好友聊天等。同时，保持良好的作息习惯也很重要。如果耳鸣症状持续不减或者加重，建议及时就医检查和治疗。

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