舌苔厚腻是怎么得的
433次浏览・6月前
问题详情：舌苔厚腻是怎么得的？
精选回答
我要回答
施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
舌苔厚腻一般是由于以下原因导致的：
1、饮食不当：长期进食油腻、辛辣的食物，如肥肉、辣椒等，会对脾胃产生刺激，导致消化功能受损，使体内食物堆积无法排出，表现在舌苔上就会出现厚腻的症状。建议饮食清淡易消化为主，如面条等，多吃绿叶蔬菜，减少摄入油腻、辛辣的食物。
2、脾胃虚弱：脾的运化功能主要依靠脾气，如果脾气不足会导致脾的运化功能失调，影响食物的消化以及水分的代谢，导致体内湿气聚集，从而引起舌苔厚腻。可以在医生的指导下服用健脾丸、参苓白术散等药物进行调理。
3、情绪失调：如果长期存在烦躁易怒的情绪状况也会导致气血失调影响脾的运化功能，从而引起体内湿气过多而导致舌苔厚腻。可以在医生的指导下服用疏肝理气的药物，比如舒肝理气丸、柴胡疏肝散等药物来调理。平时要注意情绪管理并保持心情舒畅。舌苔厚腻还有可能是湿热体质所致。建议患者平时清淡饮食，加强锻炼，保持良好的作息习惯避免熬夜。如有身体不适建议及时就医。
以上原因都可能导致舌苔厚腻的出现。建议患者保持良好的生活习惯和饮食习惯，必要时及时就医检查和治疗。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有