体内湿气重的后果

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问题详情：体内湿气重的后果？

精选回答

白文武 副主任医师 中医科

山东大学齐鲁医院三甲

体内湿气过重会有一系列不良后果。具体表现为：

1、易受湿邪损伤：经常表现为沉重、浑浊的肢体疲劳、呼吸沉重和咳嗽多痰等症状。如果长期熬夜或不注意食品卫生等还容易导致脸部或鼻尖、眼睑下垂处长出一些脂肪颗粒等油腻状态，有些可能会出现斑点甚至令人不安。还容易疲劳无力以及脚部关节炎引起的关节痛等情况。严重时可能会导致口腔溃疡的发生或出现反复的晕车反应等情况发生。此外，湿气过重还可能导致大便粘稠，排便不畅，小便浑浊等。

2、女性患者可能会出现一些妇科炎症，如白带增多、瘙痒等。

3、易引起肥胖：湿气过重会导致机体新陈代谢缓慢，体内水分滞留，容易导致肥胖。湿气过重还可能影响脾胃功能，导致食欲下降和消化不良等症状。湿气过重还可能影响睡眠质量，导致失眠多梦等症状。长期失眠还可能引起精神萎靡不振和情绪不稳定等问题。此外，湿气过重还可能影响气血运行，导致头晕乏力等症状。总之，湿气过重对身体的影响是多方面的，需要及时进行调理和治疗。

因此，如果出现上述症状应及时调整饮食习惯，注意睡眠和作息规律等以缓解体内湿气过重的情况。若症状严重建议及时就医诊治。

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