内伤湿滞什么意思
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白文武 副主任医师 中医科
山东大学齐鲁医院三甲
“内伤湿滞”是中医的一种病证名词，指的是体内湿气过重，不能正常排出，导致气机不畅，影响身体内部正常功能运行的一种病理状态。
其中，“内伤”指的是人体内部受到伤害或不适的状态，“湿滞”指的是湿气停留不流动。具体表现可能有四肢酸困、头晕沉如裹（如同有东西裹着头部一样）、肩颈不适沉重感等。严重者甚至可能有肌肉疼痛等症状。引起湿滞的原因有很多，例如患者体质虚弱、长期居住在潮湿环境中等。
对于治疗内伤湿滞，中医通常采用健脾祛湿的方法，如使用利湿药物或食疗方案等。在日常生活中，也可以通过调整饮食、增加运动等方式来帮助身体排湿。如果出现相关症状，建议及时就医，寻求专业医生的指导和治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食方式，也有助于预防和改善湿滞症状。
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