35.5体温怎么办
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谢勇 副主任医师 心血管内科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
体温为35.5度，略微低于正常体温范围，不必过于担忧。针对这种情况，可以采取以下措施：
1、重新测量：确保测量准确，选择合适的测温工具，并且在安静、无外界干扰的环境中进行测量。
2、留意身体状况：密切观察是否伴随有其他症状，如头痛、乏力等。如有不适，及时就医。
3、增加保暖措施：可能是由于寒冷环境导致的体温下降。此时可以增加衣物、喝热水或使用暖水袋等保暖措施，使体温逐渐恢复正常。
4、调整饮食：适当增加高热量食物的摄入，如鸡蛋、肉类等，以补充能量。
5、运动：适当的运动可以增强体质，提高体温。但要注意避免过度劳累和剧烈运动。
6、保持良好作息：保持良好的作息习惯，避免熬夜等不良生活习惯。
请注意，如果采取以上措施后体温仍然偏低，或者伴随有其他严重症状，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。
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