脚崴住了有点肿怎么办
527次浏览・7月前
问题详情：脚崴住了有点肿怎么办？
精选回答
我要回答
芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
脚崴住并出现肿胀，可能是由于局部毛细血管出血所引起的肿胀和疼痛。这种情况需要根据伤势的严重程度进行处理，下面是一些建议：
1、局部制动和休息：避免继续活动受伤的脚，以免加重肿胀和疼痛。可以使用拐杖或其他辅助工具来帮助减轻受伤脚的负担。
2、冰敷：在受伤的初期，可以采用冰敷的方式帮助收缩血管，减少肿胀和疼痛。将冰块包裹在毛巾中，敷在受伤部位，每次敷约15-20分钟，每隔3-4小时进行一次。
3、抬高受伤部位：将受伤的部位抬高，有助于减轻肿胀和疼痛。可以在休息时将脚抬高到心脏以上位置。
4、使用药物：如果疼痛和肿胀较为严重，可以在医生的指导下使用一些药物来缓解症状，如非处方药如布洛芬等消炎镇痛药。
5、寻求医疗帮助：如果伤势较重，肿胀明显且疼痛持续加重，建议尽快就医。医生会根据情况进行诊断，并可能给予进一步的治疗建议，如包扎、药物治疗或影像学检查等。
总之，脚崴后出现肿胀需要根据伤势进行处理，轻度伤势可以通过休息、冰敷和药物缓解，而重度伤势则需要及时就医。此外，恢复期间要注意避免剧烈运动和过度使用受伤部位，以免加重伤势。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有