牙疼吃什么好
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问题详情：牙疼吃什么好？
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马霄 副主任医师 口腔科
广东省人民医院三甲
牙疼时，饮食应以清淡为主，避免刺激性的食品，并注重营养均衡。以下是一些建议的食物：
1、软质食物：如稀饭、面条、粥等，这些食物容易咀嚼，不会过多刺激牙齿，可以减轻牙齿疼痛。
2、新鲜水果和蔬菜：如香蕉、猕猴桃、苹果、梨等，它们富含丰富的维生素和纤维，有助于牙齿健康。
3、温和性的食物：如温牛奶、温粥等，能安抚牙齿神经，缓解疼痛感。
4、含有消炎成分的食物：如生姜、葱白等，有助于缓解牙痛。
5、避免的食物：糖分高的食物、酸性食物以及过硬、过热、过冷的食物都可能刺激牙齿，加重疼痛，因此应避免。此外，也要尽量避免辛辣、油腻等刺激性食物。
如果牙疼是由炎症引起的，还需要在医生的指导下服用消炎药。对于持续的牙疼，建议尽快就医，查明原因并进行治疗。总之，对于牙疼，吃什么好取决于个体的具体情况，应以不加重牙齿疼痛为准。
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