蜂蜜和芒果能同食吗

蜂蜜和芒果可以同食。蜂蜜中含有多种营养成分，如蛋白质、多种维生素和矿物质等，对身体有益。而芒果是一种常见的水果，富含多种营养成分如维生素C和抗氧化物质等。这两种食物不会产生相克的情况，所以可以搭配食用。并且，在夏季，蜂蜜和芒果混合制成甜品或饮料，味道非常美味。

不过，请注意以下几点：

1、对蜂蜜或芒果过敏的人应避免食用这两种食物。

2、芒果含有较高的糖分，糖尿病患者应注意适量食用。

3、蜂蜜应选择高质量的天然蜂蜜，避免购买到掺杂了其他成分的劣质蜂蜜。

总之，蜂蜜和芒果可以一起食用，但需要注意个体差异和适量原则。