尿酸460怎么办
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张婷 副主任医师 风湿免疫科
浙江大学医学院附属第二医院三甲
尿酸达到460μmol/L，提示高尿酸血症的可能，首先需要明确是否有痛风等相关的并发症。针对这一情况，可以采取以下措施：
1、调整饮食：限制高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜等。增加新鲜蔬菜、水果的摄入，尤其是低嘌呤食物。保持饮食清淡有助于降低尿酸水平。
2、保持充足水分摄入：每天保持饮水量充足，可以通过多排尿来促进尿酸排泄。建议每日饮水量在2000ml以上。
3、适度运动：进行适度的有氧运动，如散步、慢跑等，有助于控制体重并促进新陈代谢，有利于尿酸的排泄。
4、定期检查：定期监测血尿酸水平，以便了解尿酸控制情况。如果持续升高或出现相关并发症，需要及时就医。
5、药物治疗：当尿酸水平持续升高或出现痛风等症状时，需要在医生指导下考虑药物治疗。根据具体情况，可能使用利尿剂、排尿酸药物或抑制尿酸生成的药物等。
6、避免饮酒和含糖饮料：酒精和含糖饮料可能影响尿酸代谢，导致尿酸水平升高，应尽量避免或限制摄入。
请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方案应根据医生的建议而定。如果担心自己的尿酸水平，建议尽快就医，以便得到专业的诊断和治疗建议。
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