宝宝感冒能吃水果吗

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问题详情：宝宝感冒能吃水果吗？

戴红梅副主任医师儿科

中南大学湘雅三医院三甲

宝宝感冒时可以吃水果，但需要注意选择适合的水果以及适量食用。

1、选择温和的水果：选择温和的水果，如苹果、香蕉等，避免食用过于寒凉或刺激性强的水果，以免加重感冒病情。同时，选择新鲜、成熟的水果，避免食用未成熟的水果。

2、适量食用：宝宝感冒时消化系统功能可能受到影响，因此应适量食用水果，避免过量食用导致消化不良。建议将水果切成小块或榨成汁，以便宝宝吞咽和消化。

3、观察宝宝反应：在宝宝感冒期间，要密切观察其对水果的反应。如果宝宝食用后出现不适或过敏症状，应立即停止食用并咨询医生。

4、补充营养：水果富含维生素、矿物质和抗氧化物质，有助于增强宝宝的免疫力，促进感冒康复。因此，在感冒期间适量食用水果可以为宝宝提供营养支持。

总之，宝宝感冒时可以吃水果，但要注意选择适合的水果、适量食用，并观察宝宝反应。如果宝宝感冒症状持续加重或出现其他不适，应及时就医。同时，保持宝宝饮食均衡，多给宝宝喝水，有助于感冒康复。

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