感冒老想睡觉怎么办

感冒时老想睡觉是比较正常的反应，因为感冒可能导致身体疲乏和精神萎靡，但同时也可能是因为服用药物带来的困倦感。可以采取以下方法处理这一问题：

1、充分休息：感冒后需要充分休息以恢复身体机能，保持充足的睡眠，有利于身体恢复。同时可以适当进行轻度的活动，促进血液循环和新陈代谢，帮助身体康复。

2、多喝水：感冒时多喝水有助于缓解咽喉不适和咳嗽等症状，同时也有助于促进新陈代谢和药物代谢。

3、调整饮食：感冒期间需要注意饮食健康，避免油腻和刺激性食物，选择清淡易消化的食物，有助于缓解身体不适症状。

4、适当用药：如果是药物引起的困倦感，可以尝试调整药物剂量或者更换药物种类。但在更改药物前最好先咨询医生意见。

5、保持良好环境：注意室内通风和空气湿度，避免室内空气过于干燥或者过于潮湿。这有助于保持呼吸道通畅和缓解身体不适。

此外，注意密切观察病情。如果症状持续加重或出现其他不适反应，建议及时就医检查和治疗。总之，感冒期间需要充分休息和保养身体，保持良好的心态和生活习惯，有助于身体康复。