外痔能缩回去吗

外痔一般是不能自行缩回去的。外痔是发生在肛管齿状线以下部位的痔疮，它是肛管静脉丛扩张的结果。在轻微情况下，痔疮可以被推入肛门内部并短暂消失，但这并不是真正意义上的“缩回去”。如果想要治疗外痔并让肛周恢复正常状态，可以采取以下方法：

1、保守治疗：对于轻微的外痔，可以通过保持大便通畅、避免久坐、少吃辛辣刺激性食物等良好的生活习惯来减缓病情发展。同时，进行温水坐浴或使用痔疮膏等外用药物可以缓解症状。

2、手术治疗：如果外痔较重，伴有明显的疼痛、出血或肛周不适等症状，建议及时就医。通过手术切除痔疮部分或全部，可以有效解决痔疮问题并恢复肛周正常状态。但手术后也需要继续保持良好的生活习惯，以避免复发。

需要注意的是，不同人的情况不同，治疗方法需结合个人情况制定。因此，如有疑虑或症状严重，建议及时就医，听取医生的建议进行治疗。此外，保持良好的生活习惯是预防和治疗痔疮的重要措施。