喝酒胃出血后怎么调养

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问题详情：喝酒胃出血后怎么调养？

陈科全副主任医师消化内科

广州医科大学附属第一医院三甲

喝酒导致的胃出血需要在多方面进行调养，主要包括改善饮食习惯、增加休息、避免进一步刺激、药物治疗等。具体建议如下：

1、改善饮食习惯：饮食上要遵循医生的建议，出血情况严重的，需要禁食一段时间。待出血停止后，可逐渐恢复正常饮食，应以清淡、易消化、温软的食物为主，如小米粥、南瓜粥等，避免刺激胃黏膜。同时要保证营养均衡，多吃富含维生素和蛋白质的食物。避免饮酒和饮用碳酸饮料，以防刺激胃黏膜导致再次出血。

2、增加休息：身体需要充足的休息来促进恢复，尤其是避免熬夜和劳累。每天保持足够的睡眠时间，减轻精神压力。

3、避免进一步刺激：避免吸烟和再次大量饮酒，减少对胃黏膜的刺激。

4、药物治疗：在医生的指导下使用药物治疗，如抑酸药物（如奥美拉唑肠溶片等）、止血药物（如凝血酶等）。如果有幽门螺杆菌感染，需要进行相应的抗感染治疗。

5、心理调适：面对因喝酒导致的胃出血，可能会产生一定的心理压力和恐惧感。建议保持积极心态，进行心理调适，必要时寻求专业心理辅导。

6、适量运动：适当的运动有助于恢复身体健康和提高免疫力。但要避免剧烈运动和过度劳累。

以上建议仅供参考，如果出现任何不适，应立即就医。另外要记住，胃的健康需要长期的呵护，应尽量避免过度饮酒等不良习惯。

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