宝宝爱出汗缺维生素D不缺钙要怎么补
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问题详情：宝宝爱出汗缺维生素D不缺钙要怎么补？
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罗智花 副主任医师 儿科
安徽医科大学第一附属医院三甲
宝宝爱出汗且经检查不缺钙但缺乏维生素D时，可采取以下方法进行补充：
1、补充维生素D剂：在医生的指导下选择合适的维生素D剂，严格按照推荐的剂量给宝宝服用。
2、增加日照时间：每日带宝宝进行户外活动，暴露皮肤接受阳光的照射，是补充维生素D最自然和有效的方式。但应注意避免中午强烈的阳光直射，以免晒伤。
3、调整饮食：对于已经添加辅食的宝宝，可以适量添加一些富含维生素D的食物，如鱼肝油、蛋黄等。不过，食物中的维生素D含量相对较少，可能不能满足宝宝的需求，因此应结合其他方法一起补充。
4、注意穿着和环境：宝宝出汗较多时，应穿着透气、棉质的衣物，并调节室温，避免过热。
5、关注宝宝体质：有些宝宝可能体质偏虚，也容易出汗。除了补充维生素D外，还需注意调理宝宝的体质，如有需要，可咨询医生意见。
请注意，以上建议仅供参考，如宝宝症状持续或加重，应及时就医并严格按照医嘱进行诊断和治疗。
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