高血压蛋白尿怎么办

高血压蛋白尿通常表明高血压已经影响到了肾脏功能，需要认真对待并及时采取措施。以下是一些建议：

1、调整饮食：应限制盐的摄入量，避免高盐食品，如咸菜、腌菜等。增加优质蛋白质的摄入，如鱼肉、鸡蛋等。同时，多吃新鲜蔬菜和水果，以补充维生素和矿物质。

2、控制血压：在医生的建议下选择合适的降压药物，如ACE抑制剂（如卡托普利、依那普利等）或ARB（血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂）类药物（如氯沙坦、缬沙坦等），这类药物有助于保护肾脏。需要严格按照医生的指示定时服药，并保持定期监测血压。

3、检查肾功能：定期检查肾功能，包括血肌酐、尿素氮等指标，以及尿液检查，观察尿蛋白的情况。

4、控制血糖和血脂：如果同时患有高血糖和高血脂，也需要进行相应的控制。保持健康的生活方式，如适量运动、戒烟限酒等。

5、注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠，有助于缓解高血压症状和保护肾脏。

6、寻求专业医疗建议：如果情况严重或持续恶化，请及时就医并遵循医生的建议进行治疗。

以上措施仅作为参考，请根据自己的实际情况遵循医生的建议。同时请注意，任何疾病都是预防胜于治疗，保持健康的生活方式可以有效地降低患病风险。