感冒失声怎么办

感冒失声可以通过以下方式进行缓解：

1、控制音量：感冒时声带可能因充血、水肿等情况而变得脆弱，因此需要控制说话音量，避免大声说话或长时间讲话，给声带足够的休息时间。

2、多喝水：充足的水分可以帮助缓解喉部不适，从而有助于恢复声音。还可以饮用一些具有润喉作用的热饮，如柠檬水、温开水等。

3、药物治疗：在医生的指导下，可以选择一些药物来缓解症状。如板蓝根颗粒、连花清瘟胶囊等抗感冒药，或清热解毒的中成药，还可以选择西药如盐酸氨溴索片进行治疗。如果声音嘶哑的症状比较严重，可能需要使用激素类药物如地塞米松进行雾化治疗。

4、饮食调理：多食用清淡的食物，避免食用辛辣、刺激的食物，有助于减少对喉部的刺激，从而有助于恢复声音。可以食用新鲜的蔬菜和水果，以及优质蛋白质如蛋、奶等。

5、休息充足：保证良好的作息和充足的睡眠，有助于身体的恢复。避免过度劳累和熬夜，以免加重症状。

请注意，以上建议仅供参考。如果症状持续或加重，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。