感冒吃什么都没味道怎么办
595次浏览・8月前
问题详情：感冒吃什么都没味道怎么办？
精选回答
我要回答
肖奎 副主任医师 呼吸与危重症医学科
中南大学湘雅二医院三甲
感冒时可能会因为嗅觉和味觉受到影响而觉得吃什么都没味道。这是正常的身体反应，可以尝试以下方法来缓解这种状况：
1、多喝水：保持充足的水分摄入有助于身体的恢复，也有助于改善味觉和嗅觉。
2、清淡饮食：可以尝试吃一些清淡的食物，如蔬菜、水果等，避免过于油腻或辛辣的食物，这样可以减少对味觉的刺激。
3、吃一些增强味觉的食物：一些食物如柠檬、橙子、草莓等，含有丰富的维生素，有助于增强味觉。
4、保持室内空气湿度：感冒时，鼻腔干燥可能会导致嗅觉减弱。可以尝试在室内使用加湿器，或者在浴室里多待一会儿来增加空气湿度。
5、注意休息：感冒时身体需要休息，避免过度疲劳。恢复良好的身体状态有助于改善味觉和嗅觉。
6、药物治疗：如果感冒症状严重，可以咨询医生并使用一些药物来缓解症状。有些药物可能会影响味觉和嗅觉，所以在使用时需要遵循医生的建议。
请注意，如果感冒症状持续很长时间或者症状严重，建议及时就医。此外，每个人的身体状况和反应都可能有所不同，可以根据自己的身体情况来调整方法。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有