大量走路后膝盖疼是怎么回事
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问题详情：大量走路后膝盖疼是怎么回事？
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
大量走路后膝盖疼痛可能有多种原因，以下是一些常见的原因：
1、膝关节负重过大：走路时间过长或走路时负重过多，导致关节软骨磨损，引发疼痛。特别是在膝关节过度活动时，可能导致关节囊出现损伤，从而产生疼痛。此外，膝关节周围的韧带和肌肉等软组织也可能因过度劳累而发炎，引发疼痛。
2、膝关节疾病：如膝关节骨关节炎、类风湿性膝关节炎等关节疾病，可能在大量运动后引发或加剧疼痛。这类疾病通常与年龄、遗传、肥胖等因素有关。
3、骨质疏松：对于中老年人群，特别是女性，骨质疏松可能导致膝关节疼痛。
4、其他因素：如缺钙、受凉等也可能导致膝盖疼痛。
如果膝盖疼痛持续不减或者症状加重，建议尽快就医，以确定疼痛的具体原因并获得适当的治疗。医生可能会建议你进行X光、MRI或其他检查来准确诊断问题所在。治疗方法可能包括药物治疗、物理治疗、休息和康复等。
为了预防膝盖疼痛，建议适量运动，避免长时间过度使用膝关节。同时，保持健康的体重，加强腿部肌肉锻炼，注意膝关节的保暖等也有助于预防膝盖疼痛。
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