婴儿吃维生素d3的作用及功能

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问题详情：婴儿吃维生素d3的作用及功能？

王艳军副主任医师儿科

武汉大学中南医院三甲

婴儿吃维生素D3的作用和功能主要表现在以下几个方面：

1、促进骨骼发育：维生素D3有助于促进婴儿骨骼的发育和成长。它有助于增加钙的吸收，这对于骨骼的生长和维持非常重要。

2、促进牙齿健康：维生素D3也对婴儿的牙齿健康起到重要作用。它有助于促进牙齿的健康成长，维护牙龈健康，预防口腔疾病。

3、促进免疫功能：维生素D3对婴儿的免疫系统也有积极影响。它有助于增强免疫系统功能，降低呼吸道感染和其他疾病的风险。

4、促进神经发育：研究表明，维生素D3还与神经系统的发育和功能有关。在婴儿期摄入足够的维生素D3可能有助于改善神经系统的发育和功能。

5、促进其他营养素的吸收：维生素D3还有助于其他营养素的吸收，如磷、镁等。这些营养素对婴儿的正常生理功能也至关重要。

请注意，维生素D3的推荐剂量因婴儿的年龄和生理状况而异。因此，在为婴儿补充维生素D3之前，建议咨询儿科医生或营养师的建议，以确保补充适量，避免过量或不足。此外，维生素D3主要通过阳光照射皮肤合成，因此适当的户外活动也有助于婴儿获取足够的维生素D3。

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