大人35.5度体温正常吗

对于成年人来说，体温为35.5°C可能并不完全正常。虽然正常人的体温会在一定范围内波动，但理想状态下的体温通常应在36°C至37°C之间。特别是当体温低于36°C时，需要考虑是否出现了某些异常状况。以下是一些可能影响体温的因素和需要考虑的情况：

1、外部环境：如果长时间暴露在寒冷的环境中，身体受到冷空气的影响，体温可能会有所下降。这种情况下，及时做好保暖工作，回到温暖的环境中就能缓解这一问题。

2、疾病因素：有一些疾病可能导致身体体温偏低，如贫血、甲状腺功能减退等。在这种情况下，需要及时到医院进行检查和治疗。例如，贫血患者可能需要补充铁剂或维生素B12等药物。对于甲状腺功能减退的患者，可能需要服用左甲状腺素等药物进行治疗。这些都需要在医生的指导下进行。

总之，如果成年人的体温长时间处于较低水平，尤其是低于正常范围时，建议及时就医检查以确定原因。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于维持正常的体温水平。在日常生活中要注意保暖，避免长时间暴露在寒冷的环境中。此外，适当的运动和锻炼也有助于提高身体的体温和代谢水平。