无乳糖牛奶适合糖尿病人喝吗
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刘东晖 副主任医师 内分泌科
福建医科大学附属第一医院三甲
无乳糖牛奶适合糖尿病人适量饮用。
无乳糖牛奶可以减轻胰腺负担，对血糖的影响较小。牛奶中含有丰富的蛋白质、钙等营养元素，有利于糖尿病患者补充身体营养，增强身体免疫力。因此，糖尿病患者可以适量饮用无乳糖牛奶。然而，即使有这些益处，也应当控制摄入量，因为过量摄入牛奶也可能对糖尿病的控制造成一定影响。对于糖尿病患者来说，重要的是维持营养均衡和控制血糖的稳定。建议定期监测血糖，根据血糖和身体状况适量饮用无乳糖牛奶，并确保合理膳食，适度运动等控制糖尿病的方法。
综上所述，糖尿病患者在专业人员的建议和监测下，适量饮用无乳糖牛奶是安全的并且有益健康的选择。不过具体的摄入量和时间安排最好在医生的建议和营养师的指导下进行个性化的调整。
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