来姨妈了可以吃芒果吗

来姨妈期间可以适量食用芒果。芒果富含纤维、钾和维生素等营养成分，对于身体是有益的。然而，由于每个人的体质不同，对食物的反应也会有所差异，因此在食用芒果时需要注意以下几点：

1、适量食用：虽然芒果营养丰富，但过量食用可能导致消化不良或其他不适。

2、注意个人体质：有些人可能对芒果过敏或对其中的某些成分敏感，如果出现不适或过敏反应，应立即停止食用并咨询医生。

3、避开冰镇芒果：来姨妈期间，避免食用过冷的食物，以免引发腹痛或加重不适感。

综上所述，来姨妈期间可以适量食用芒果，但需注意个人体质和适量原则。如果有任何疑虑或不适，建议咨询医生或营养师的建议。