大姨妈能不能吃芒果

来大姨妈是可以适量吃芒果的。芒果作为一种常见的热带水果，它含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分，适量食用对身体有益。但在食用时需要注意以下几点：

1、适量食用：虽然芒果营养丰富，但也不要过量食用，以免对胃肠道造成负担。

2、个体差异：有些女性在月经期间可能对某些食物较为敏感，如果出现对芒果过敏或不适的症状，如皮肤瘙痒、红肿等，应立即停止食用并咨询医生。

3、注意卫生：食用芒果前要注意清洗和处理，以防摄入农药残留或其他污染物。

综合考虑，大姨妈期间适量食用芒果是可以的，但需要根据自己的身体状况和个体差异来合理调整饮食。如果有任何不适或疑虑，建议咨询医生或营养师的建议。