感冒引起的哮喘吃什么食物好

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问题详情：感冒引起的哮喘吃什么食物好？

陈铭新副主任医师呼吸内科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

感冒引起的哮喘，建议吃一些富含营养且有助于缓解症状的食物。具体如下：

1、梨：具有清热、化痰、生津等功效，对于感冒引起的哮喘咳嗽等症状有良好的缓解作用。同时，梨的水分含量高，有助于保持呼吸道湿润，缓解哮喘引起的呼吸困难。

2、萝卜：具有清热化痰、消食等功效，对于哮喘引起的咳嗽、痰多等症状有一定的缓解作用。同时，萝卜还富含维生素C等营养成分，有助于提高免疫力，帮助身体恢复。

3、百合：含有丰富的维生素和矿物质，具有润肺止咳、清心安神等功效，适用于感冒引起的哮喘、咳嗽等症状。

4、银耳：具有滋阴润燥、润肺养胃等功效，对于感冒引起的哮喘、咳嗽等症状也有较好的缓解作用。

5、蜂蜜：含有丰富的营养物质，具有润肺、止咳等功效，对于哮喘引起的咳嗽等症状有较好的缓解作用。可以直接食用蜂蜜，或者将蜂蜜与茶水等混合饮用。

除了以上食物外，还可以吃一些清淡易消化且富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋等，以增强身体抵抗力。同时，避免食用油腻、辛辣等刺激性食物，以免加重症状。另外，哮喘患者还应该注意避免过敏原的接触，如海鲜、花粉等可能引发过敏的食物或物质。

如果哮喘症状严重或持续不缓解，建议及时就医并遵循医生的治疗建议。

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