肩周炎艾灸治疗方法

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问题详情：肩周炎艾灸治疗方法？

肖岚主任医师中医科

中南大学湘雅三医院三甲

肩周炎艾灸治疗方法主要包括以下几个步骤：

1、选取与肩周炎相关的穴位，如肩髃、肩髎、肩贞、天宗等肩臂部位的穴位。针对痛点，在周围选穴进行艾灸。也可以使用艾灸盒，对疼痛部位进行艾灸，这样能更好地疏通肩部的经络气血。

2、根据个人体质和病情严重程度，确定艾灸的时间长度。对于急性炎症期，避免使用过于强烈的方法刺激穴位，可以选择艾灸过程中产生的热效应比较舒适的程度。对于慢性炎症期，肩周围经脉缺乏气血的时候，使用更刺激的灸法效果更好。长期坚持艾灸并感知热感强度能有效补充阳气气血。进行艾灸过程中注意不要烫伤皮肤。

3、在艾灸后需要注意保暖，避免受凉或冷风刺激肩部，否则治疗效果可能受到影响。如果条件允许的话，艾灸后可以适当热敷一下肩部疼痛点，这有助于缓解肩部疼痛。同时也要注意避免过度劳累和过度使用肩部肌肉。

总的来说，肩周炎的艾灸治疗需要根据个人情况调整治疗方案，并在专业医师的指导下进行。另外，除了艾灸治疗外，适当的运动和物理治疗也可以帮助缓解肩周炎的症状。如果症状严重或持续不愈，建议尽快就医。

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