颈椎3445椎间盘突出怎么办
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问题详情：颈椎3445椎间盘突出怎么办？
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
颈椎3/4、4/5椎间盘突出可以采取多种方法进行治疗，以下是一些具体的建议：
1、改善生活方式：患者应注意避免长时间低头工作、玩手机等不良姿势，并加强颈部肌肉的功能锻炼，比如游泳等运动，有助于增强颈部肌肉的力量，改善局部血液循环。
2、物理治疗：可以选择按摩、牵引等物理疗法，有助于改善局部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。
3、药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来缓解颈椎间盘突出带来的疼痛。包括非甾体类抗炎药如布洛芬、塞来昔布等，还有肌肉松弛药如美索巴莫注射液等。此外，一些具有活血化瘀作用的中成药也能起到一定的缓解作用。但应注意避免长期依赖药物，以免出现副作用。
4、手术治疗：如果椎间盘突出情况严重，或者已经出现了明显的压迫神经根或脊髓的症状，应及时寻求手术治疗。手术方法包括微创手术和开放手术等，应根据具体情况选择合适的手术方式。术后应注意休息和康复锻炼。
每个人的情况不同，治疗方法应根据具体症状和医生的建议进行选择。同时，在治疗过程中，保持良好的心态和生活习惯也非常重要。如果身体出现不适，应及时就医。
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