怀孕38周老是上大号怎么办

157次浏览・1月前

问题详情：怀孕38周老是上大号怎么办？

蔡丽瑛主任医师产科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

怀孕38周时，如果孕妇经常感到要上大号（即排便），可能是由于多种原因导致的，例如胎儿压迫、消化系统变化等。这种情况一般是正常的生理反应，但也需要注意并采取相应的措施来缓解不适。

1、调整饮食：增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜、水果等，有助于软化大便并缓解便秘。同时，保持充足的水分摄入也有助于改善消化。

2、保持坐姿：在上大号时采取正确的姿势可以缓解不适。尽量坐直并抬高双脚，这有助于减轻对腹部的压力。

3、避免长时间坐立：长时间坐立不动可能会加重肠道压力，导致不适感增强。因此，孕妇可以适当进行散步等轻度运动来促进肠道蠕动。

4、保持心情愉快：尽量避免过度紧张和焦虑，因为这些情绪可能会影响消化功能。保持良好的心态有助于缓解不适。

5、咨询医生：如果经常要上大号的症状持续加重或伴随其他症状（如腹泻、腹痛等），建议及时咨询医生。医生会根据具体情况给出相应的建议和治疗方案。

总之，怀孕38周时经常要上大号可能是正常的生理反应，但也要注意调整饮食和生活习惯以缓解症状。如有疑虑或症状持续加重，请及时咨询医生。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有