内膜增厚刮宫后注意什么

内膜增厚刮宫后，需要注意以下几个方面：

1、休息与运动：术后应在医院休息，确保没有异常反应后再离开。回家后，根据个人情况决定休息时间，通常至少需要休息一周。刮宫后半个月内，应避免剧烈运动和过度劳累，以免影响身体恢复。

2、出血管理：术后会有少量出血，应关注出血量及出血时间。如果出血时间长或者量多，应及时就医检查。出血期间加强会阴清洁，勤换内裤和卫生巾。

3、饮食调理：为了促进子宫内膜的恢复，饮食应以清淡、易消化为主，避免生冷、辛辣刺激性的食物。多吃富含蛋白质和维生素的食物，如肉类、蛋类、奶类、新鲜蔬菜和水果等。

4、禁止性生活：刮宫术后一个月内应禁止性生活和盆浴，避免感染。

5、情绪管理：保持良好的心理状态，避免情绪过度紧张或焦虑，以免影响身体恢复。

6、复查：术后应按照医生的建议定期进行复查，以便了解身体的恢复情况。如果发现任何异常症状，如腹痛、发热等，应及时就医。

7、注意避孕：如果内膜增厚是由于内分泌紊乱导致的，刮宫后需要特别注意避孕，以免再次怀孕对子宫内膜造成损伤。

总之，内膜增厚刮宫后需要密切关注身体恢复情况，保持良好的生活习惯和饮食习惯，遵循医生的建议进行复查和避孕。如有任何异常症状，应及时就医。