例假老是淋漓不尽怎么办

月经淋漓不尽是指月经持续时间长，或者月经量过多的情况。这种情况可能会对身体和心理造成负面影响，因此需要及时采取措施。以下是一些应对月经淋漓不尽的方法：

1、调整生活方式：保持良好的作息，避免过度劳累和压力过大。注意饮食健康，避免过度运动和情绪波动。保持良好的心态和情绪，这有助于缓解月经淋漓不尽的症状。

2、就医检查：如果月经周期不规律或者出血时间长，建议及时就医检查。医生可能会进行妇科检查、血液检查等，以确定是否存在器质性病变或其他健康问题。

3、药物治疗：如果医生诊断需要药物治疗，可能会开具止血药、激素类药物等。请按照医生的指示正确用药，不要随意更改用药剂量或停药。

4、中医调理：根据身体状况，可以选择中医调理方法，如中药汤剂、针灸等。中医调理可以帮助调节身体内分泌，缓解月经淋漓不尽的症状。

5、避免性生活：在月经期间避免性生活，以免加重症状或引起感染。