腰椎间盘突出小腿疼怎么回事

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精选回答

宫宇宝 副主任医师 骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

腰椎间盘突出小腿疼可能是由于腰椎间盘压迫神经根所致。腰椎间盘突出后,腰椎间盘压迫神经根可能会导致坐骨神经疼痛,这种疼痛会从腰部放射到下肢,引起小腿疼痛。以下是一些可能加重或触发小腿疼痛的因素:

1、长时间坐立或站立:这可能会加重腰椎的负担,导致更明显的压迫和疼痛。

2、不良姿势:长期保持不适当的姿势,如弯腰、扭曲等,可能会加剧腰椎间盘对神经根的压迫。

3、缺乏运动:缺乏运动可能导致肌肉僵硬和力量减弱,从而增加腰椎的应力。

4、年龄和遗传因素:随着年龄的增长,腰椎间盘可能发生退变,而遗传因素也可能影响腰椎的健康状况。

对于腰椎间盘突出引起的小腿疼痛,治疗方法包括药物治疗、物理治疗、适当的休息和康复锻炼等。在康复师的指导下进行针对性的锻炼有助于加强腰部和腹部的肌肉,从而减轻腰椎的压力。如果疼痛严重或持续不减,建议及时就医,以排除其他可能的原因并进行适当的治疗。

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