怀孕甲状腺高饮食禁忌

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问题详情：怀孕甲状腺高饮食禁忌？

刘东晖副主任医师内分泌科

福建医科大学附属第一医院三甲

怀孕期间甲状腺高，通常指的是甲状腺功能亢进，需要特别注意饮食。以下是一些饮食禁忌：

1、忌碘食物：对于甲状腺功能亢进的患者，需要限制碘的摄入，因此海带、紫菜等富含碘的食物应避免食用。同时，也要避免食用由这些食材制作的食物，如海带汤、紫菜蛋花汤等。

2、刺激性食物：辛辣食物、调味品、咖啡、浓茶等刺激性食品可能会刺激患者的肠胃以及甲状腺，导致病情加重。因此，孕妇在怀孕期间应该尽量避免食用这些刺激性食物。

3、油腻食物：过于油腻的食物如油炸食品、肥肉等，可能会增加肠胃负担，影响病情。孕妇应保持饮食清淡，避免油腻食物。

4、高热食物：高热食物可能加重甲状腺功能亢进患者的身体负担，影响病情控制。因此，如羊肉、狗肉等高热食物应避免食用。

同时，孕妇应保持营养均衡，适量摄入蛋白质和维生素等营养素。可以适量食用蛋类、肉类、奶制品等富含蛋白质的食物，以及新鲜的蔬菜和水果来补充维生素。另外，保持充足的水分摄入也有助于调节甲状腺功能。

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