孕妇能吃复合维生素吗
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蔡丽瑛 主任医师 产科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
孕妇可以适量吃复合维生素。
复合维生素通常含有多种维生素和矿物质，能为孕妇提供和胎儿生长发育所需的营养元素。适量摄入复合维生素有助于缓解孕期的不适症状，如恶心、呕吐等。同时，也有助于增强机体的免疫力，预防贫血等。不过，具体剂量及品牌的选择最好先咨询医生的意见，避免某些成分过量或者不适合个人体质的情况。随着孕周的增长，孕中晚期孕妇对于各种营养素的需求会更大，此时仅靠日常饮食可能无法满足营养需求，适量补充复合维生素有助于维持身体的营养平衡。但请注意，孕妇在选择复合维生素产品时，应选择质量可靠的产品，并避免过量摄入。
以上建议仅供参考，如果有任何关于健康方面的疑虑或不适，请及时咨询医生或专业人士的建议。
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