5个月宝宝3天没大便怎么办

五个月的宝宝三天没有大便，可能是由于便秘、喂养不当或者水分摄入不足导致的。可以尝试以下方法来解决这个问题：

1、调整饮食：如果正在给宝宝添加辅食，应确保食物富含纤维，有利于排便。对于母乳喂养的宝宝，母亲应多摄取富含纤维的食物，以便通过母乳传递给宝宝。如果是奶粉喂养的宝宝，可以适量添加益生菌来帮助宝宝消化和吸收。

2、增加水分摄入：确保宝宝充足的水分摄入，有助于软化大便并促进排便。可以在两次喂奶之间给宝宝喝一些温水。

3、按摩腹部：轻轻按摩宝宝的腹部，有助于促进肠道蠕动和排便。在宝宝肚脐周围顺时针方向轻轻按摩，每次按摩几分钟，注意力度要轻柔。

4、增加活动量：适当增加宝宝的运动量，有助于促进肠道蠕动。可以让宝宝多趴、多爬等，增加身体活动量。

5、使用药物：如果便秘情况严重，可以在医生的指导下使用开塞露或者口服益生菌等药物来缓解症状。但是需要注意，不要长时间使用这些药物，以免形成依赖性。

请注意，如果采取以上措施后宝宝仍然没有排便，并且出现腹痛、呕吐等异常情况，应及时带宝宝就医。以上建议仅供参考，并不能替代专业医疗建议。