宝宝不爱喝白开水怎么办

309次浏览・4月前

问题详情：宝宝不爱喝白开水怎么办？

王艳军副主任医师儿科

武汉大学中南医院三甲

如果宝宝不爱喝白开水，家长可以尝试以下方法帮助宝宝养成喝水的习惯：

1、少量多次：宝宝不爱喝水可能是因为水的口感不好或者没有养成喝水的习惯。家长可以从少量开始，多次给予宝宝尝试，让宝宝逐渐适应并接受喝水的习惯。

2、添加水果或蔬菜：在水中添加一些水果或蔬菜，如苹果、梨子、西瓜等，可以增加口感和趣味性，让宝宝更愿意喝水。但要注意不要添加过多的糖分或其他添加剂。

3、示范引导：家长可以通过自己喝水来引导宝宝，让宝宝看到大人喝水的行为，从而模仿并接受喝水。

4、改变水的温度：有些宝宝可能对水的温度敏感，可以尝试调整水的温度，让宝宝感到舒适并接受喝水。

5、使用可爱的杯子：选择可爱、有趣的杯子，让宝宝对喝水产生兴趣，从而更愿意喝水。

6、鼓励与奖励：家长可以通过鼓励和奖励的方式来激励宝宝喝水，比如完成一定量的饮水后给予小奖励或者赞美。

需要注意的是，宝宝每天需要足够的水分来维持身体健康，因此家长要尽可能让宝宝养成喝水的习惯。如果宝宝仍然拒绝喝水或者出现脱水症状，建议及时咨询医生或专业人士的建议。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有